Wir befinden uns mitten im Herbst, die Tage werden immer kürzer und viele von uns fangen an, etwas ruhiger zu werden. Dann ist es höchste Zeit es sich besonders gemütlich zu machen und sich vor allem einmal Zeit für sich zu nehmen. Unser heutiger Beitrag dreht sich rund um das Motto Entspannung und das Schaffen von Wohlfühl-Momenten. Also lehnt Euch zurück, macht’s Euch gemütlich und genießt den restlichen Herbst.

Wenn Euer Rückzugsort wieder das geliebte Zuhause geworden ist, weil die Sonne immer mehr an Kraft verliert und es in den eigenen vier Wänden einfach am gemütlichsten ist, dann kommt dieser Beitrag genau zur richtigen Zeit. Wir geben Euch Tipps, wie es zu Hause noch gemütlicher wird.

Hört auf Euren Körper

Der Nebel hängt in den Straßen und drinnen ist es plötzlich viel kuscheliger. Ihr fühlt Euch erschöpft und seid einfach müde? Dann fangt an, auf Euren Körper zu hören und nehmt Euch eine Auszeit. Meditationen oder einfach kurze Einheiten, um zu entspannen, können schon helfen, den Alltagsstress zu minimieren und fitter durch den Tag zu gehen.

Schnappt Euch ein gutes Buch

Nichts geht über ein richtig gutes Buch, dass man liest und dabei einmal komplett abschalten kann. Habt ihr vielleicht schon lange ein Buch im Regal stehen, dass ihr schon seit einer Ewigkeit lesen wolltet, es aber immer zu stressig war und ihr dadurch nie angefangen habt? Allein 30 Minuten lesen am Tag ohne Störung durch Handy oder andere Dinge können schon dabei helfen, die Seele einmal richtig baumeln zu lassen.

Das Zuhause dekorieren

Um sich Zuhause noch wohler zu fühlen ist dekorieren angesagt. Schnappt Euch ein paar neue Kissenbezüge, Kerzen und eine Kuscheldecke und macht es Euch gemütlich. Auch sorgen Lichterketten für eine richtig entspannte Atmosphäre.

Hygge

Verwendet man die Worte Wohlfühlen, Entspannung oder Gemütlichkeit, dann fällt auch oft in diesem Zusammenhang der Begriff Hygge, der mit Entschleunigung übersetzt werden kann. Genaueres zu diesem Begriff erfahrt Ihr in unserem Beitrag Hygge: Einfach mal die Seele baumeln lassen.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Umsetzen unserer Tipps und hoffen, dass ihr noch eine entspannte Herbstzeit verbringt.